Часть 2: МЕСЯЧНЫЕ ЦЕЛИ
от годового плана к ежемесячным действиям
☝🏼 ВАЖНОЕ УСЛОВИЕ
Чтобы ставить месячные цели, у вас ОБЯЗАТЕЛЬНО должны быть поставлены ГОДОВЫЕ цели. Неважно, когда вы подключились к методологии — сначала всегда ставятся годовые цели, затем месячные.
🔗 Вернуться к конспекту «Методология целей: Часть 1. ГОДОВЫЕ ЦЕЛИ»
Месяц: ______
💰 ФИНАНСЫ МЕСЯЦА:
• Список расходов
• Сумма реальных расходов, как сумма дохода, на этот месяц:
→ ____
*Я разрешаю себе выбирать больше, чем «базовые потребности»
📍 ЦЕЛИ ПО СФЕРАМ
(количество целей в каждой сфере по желанию)
🔻 Я - (красота, здоровье, состояние):
• Смотрим годовую цель в этой сфере:
• Какой ШАГ я делаю в этом месяце:
(как я пойму, что цель выполнена)
🔻Отношения - (семья, секс, свидания):
• Смотрим годовую цель в этой сфере:
• Какой ШАГ я делаю в этом месяце:
• Как я пойму, что цель выполнена (моё новое поведение / выбор):
🔻Родители/Дети - (дети, родители, род):
• Смотрим годовую цель в этой сфере:
• Какой ШАГ я делаю в этом месяце:
• Как я пойму, что цель выполнена (что я делаю иначе, чем раньше):
🔻 Деньги - (деньги, бизнес, реализация, капитал):
• Смотрим годовую цель в этой сфере:
• Шаг месяца (конкретное действие):
(как я пойму, что цель выполнена)
🔻 Окружение - (друзья, проявленность, комьюнити, яркость жизни):
• Смотрим годовую цель в этой сфере:
• Какой ШАГ я делаю в этом месяце:
(как я пойму, что цель выполнена)
🔻 Творчество - (хобби, развитие, духовность):
• Смотрим годовую цель в этой сфере:
• Какой ШАГ я делаю в этом месяце:
(как я пойму, что цель выполнена)
📌 ГЛАВНЫЙ ФОКУС МЕСЯЦА
Если я выбираю быть честной, то в этом месяце для меня главное — это:
→ _
(если я делаю ТОЛЬКО ЭТО — месяц уже удался)
→ Шаг 1: Планируем деньги на месяц
Открываем список своих расходов на год и формируем список расходов на текущий месяц.
Зачем мне деньги в этом месяце?
Мы планируем деньги в трёх обязательных сферах:
1. ЖИЗНЬ
Бытовые расходы: продукты, аренда, коммунальные услуги и т.д.
2. ОБЯЗАТЕЛЬСТВА
Кредиты, долги, регулярные платежи
Если обязательств нет — замените эту статью расходов на «Большая мечта» или планирование путешествия
3. ХОТЕЛКИ
Желания и удовольствия для себя
Суммы должны быть плюс-минус одинаковыми между собой во всех сферах, т.е. если у Вас кредитные обязательства на 50 тыс. руб — планируйте и на хотелки 50 тысяч (так внутренний ребенок притягивает деньги)
⛔ Мы не откладываем деньги на «черный день», потому что это исполнится!
🔗 Про смещение своего фокуса на кредиты и смысл жизни
*если ссылка не открывается, материал можно найти по маршруту:
«ВСЕ МАТЕРИАЛЫ» → раздел «База Вселенная» → как показать пространству, чего я действительно хочу
Распределение доходов по процентам
Любой доход, который придет в месяце, распределяем по статьям расходов в процентах (вы можете выбрать любую формулу для себя):
Например, 30% на жизнь + 30% на обязательства + 30% на хотелки + 10% на большую мечту/инвестиции
Можно проставить и 25%, выбирайте по желанию ❤️
🔗 Почему это работает: Как планировать доходы через расходы?
*если ссылка не открывается, материал можно найти по маршруту:
«ВСЕ МАТЕРИАЛЫ» → раздел «База Вселенная» → как планировать доходы через расходы
→ Шаг 2: Ставим цели по каждой сфере
🔻 Открываем годовые целим, смотрим на каждую сферу
🔻 Выбираем, какой шаг делаем В ЭТОМ месяце
🔻 Оцифровываем результат (должно быть понятно, как отследить выполнение действия)
В среднем на каждую сферу ставится от трёх до пяти шагов, при этом важно, чтобы хотя бы один шаг был в каждой сфере.
Если в процессе появляется желание добавить что-то новое, чего не было в годовом списке, это допустимо.
→ Шаг 3: Главный фокус месяца
Это для нашего мозга 🤫
У нас есть шесть сфер, и мы что-то делаем во всех. НО есть одно самое важное направление, куда мы направляем свой главный фокус в этом месяце, его необходимо прописать.
💡 Как выбрать главный фокус:
• Что для вас сейчас наиболее важно?
• Что даст наибольший результат?
• Что хочется реализовать в первую очередь?
• Может быть что-то, чего нет в годовых целях
А работа с состоянием у нас уже прописана в Дневнике самопрограммирования ☝🏼
В дневнике самопрограммирования есть задание: «Что сегодня приблизит меня к состоянию точки В?», где мы прописываем определённые действия и выполняем их, тем самым работая с нашим состоянием. Далее после этого мы возвращается к месячным целям и совершаем конкретные действия для достижения результатов.
Так замыкается цикл методологии: состояние → действие → результат
Просто следуйте своему плану, распределяйте деньги по системе, и вы увидите, как деньги начинают приходить легко и вовремя 💫
ЛАЙФХАК ОТ МЕНЯ 🤫
Очень удобно вести всё это в одном месте, я использую приложение Planwoo
Это может быть любое приложение для планирования, ежедневник, трекер привычек — то, что откликается именно вам.
Я выписываю туда списком всё, что запланировала на месяц:
- сколько километров хочу пройти,
- сколько денег планирую заработать,
- сколько тренировок сделать,
- какие ключевые действия важно выполнить.
Этот список всегда у меня перед глазами, каждый день я захожу туда, отмечаю, что сделала за день, фиксирую результаты 🙏🏼
